Сонцезахист vs Меланома
Щороку у 2-й понеділок травня у світі відзначають День меланоми. Його місія – привернути якомога більше уваги до питання ранньої діагностики та профілактування меланоми. Пропонуємо розібратися, чому це захворювання настільки небезпечне, що відзначається на міжнародному рівні, та як це пов'язано з сонцем.
Що таке меланома
Рак шкіри – один із найпоширеніших видів онкологічних захворювань в Україні, а меланома вважається найбільш небезпечним типом злоякісних пухлин.
Особливості меланоми:
- перероджується з родимки або з'являється на чистій шкірі під впливом певних факторів.
- розвивається з меланоцитів, зазвичай темного забарвлення, рідше безпігментна.
- швидко росте та поширюється по всіх тканинах і органах, тому в 1-й рік після постановки діагнозу може призвести до смерті.
Як діагностувати меланому на шкірі
Існують небезпечні ознаки (т.зв. АКОРД меланоми), що свідчать про переродження доброякісного новоутворення (родимки) у злоякісне:
Асиметрія, що з'являється у новоутворенні.
Край стає нерівним, рваним чи зубчастим.
Окрас змінюється, з'являються вкраплення.
Розмір понад 6 мм, збільшується в довжину чи ширину.
Динаміка – новоутворення росте, кровить, з'являються кірочки/тріщинки.
Якщо ви виявили хоча б одну з них, необхідно негайно звернутися до дерматолога або дерматоонколога, який проведе дерматоскопію. Вчасно діагностована меланома дає шанс вилікувати рак шкіри та запобігти летальному кінцю. Це саме той випадок, коли гіпердіагностика не лише потрібна, а може врятувати життя!
Які фактори ризику утворення меланоми
Існують групи ризику, яким рекомендується регулярно обстежувати родимки:
- Фототип (I та II) – світла шкіра, схильна до обгорання; ластовиння; світле, русяве або руде волосся; сірі, блакитні чи зелені очі.
- Спадковість – рак шкірного покриву діагностували у близьких родичів.
- Значна кількість родимок – більш як 50, наявність утворень діаметром >6 мм.
- Сонячні опіки в дитинстві (три й більше) та у дорослому житті (п'ять і більше).
- Гормональні зміни під час пубертату, вагітності.
- Робота – постійне перебування на сонці чи взаємодія зі шкідливими речовинами.
Як зменшити ймовірність розвитку раку шкіри
Якщо ви в групі ризику, щомісяця перевіряйте родимки за алгоритмом АКОРД і за найменшої підозри звертайтеся до лікаря.
Не рекомендується травмувати родимку пластиром, тертям/здавлюванням – краще обговорити з фахівцем питання її видалення.
Не перебувайте під прямими променями з 10 до 16 години.
Захищайте тіло бавовняним/льняним одягом, обличчя – головним убором та окулярами, а відкриті ділянки шкіри – сонцезахисним кремом.
Чому сонце таке небезпечне для родимок
Тривала взаємодія з УФ-променями та обгорання шкіри збільшують ризик переродження родимки в меланому або появи нового злоякісного утворення. Особливо це стосується людей з 1-м та 2-м фототипом.
Злоякісне новоутворення може виникнути у дорослої людини, якщо у дитинстві вона отримала сонячні опіки, оскільки ультрафіолет здатний накопичуватись у шкірному покриві. А сонячні опіки у дорослому віці можуть призвести до раку шкіри.
Найкраще, що ви можете зробити для запобігання опікам та зменшення ризику розвитку раку, – використовувати аптечні сонцезахисні засоби із захистом від UVA та UVB променів:
- SVR SUN SECURE – формули лінії містять Integral Secure Technology, яка забезпечує дерматологічний захист від окислювального стресу, спричиненого дією УФB/УФА-променів, видимого світла та ІЧ випромінювання. Засоби дбайливі до шкіри та до морського середовища.
- URIAGE BARIESUN – засоби містять UVA/UVB-фільтри та 2 запатентовані комплекси для захисту шкірного покриву, запобігання пошкодженню клітин та фотостарінню, спричинених дією УФ-променів та синього світла. Продукти Бар'єсан безпечні для коралів та океанічної екосистеми.
- APIVITA BEE SUN SAFE – засоби забезпечують широкий спектр фотозахисту завдяки фотостабільній комбінації фільтрів UVA/UVB, містять до 97% інгредієнтів натурального походження, мають високу переносимість. Формули з біорозкладними компонентами безпечні для коралів та морських екосистем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Сонцезахисні засоби: навіщо потрібні та як вибрати крем з SPF