Комплекси

Вітамінні комплекси: запорука здоров'я усієї родини

Випадання волосся, проблеми зі шкірою та нігтями, погіршення зору, постійний головний біль, слабкість – це лише невеликий перелік негативних проявів, винуватцем яких є авітаміноз. Авітаміноз – це загальна нестача корисних мікроелементів, що призводить до багатьох негативних наслідків для організму. Щоб уникнути авітамінозу, потрібно регулярно приймати вітаміни: вони допоможуть відновити організм та запобігти появі проблем у майбутньому. Наступна інформація допоможе пролити світло на вітамінні комплекси, зрозуміти що вони являють собою і як можуть допомогти нам покращити наше здоров'я.

Перш за все, давайте з'ясуємо, що таке вітаміни та з чого вони складаються

Ці чудо-компоненти – органічні речовини, які сприяють побудові ферментів та гормонів. А ферменти та гормони, своєю чергою, регулюють різні біохімічні процеси в організмі. Це незамінні живильні мікро компоненти, необхідні нормалізації роботи всього тіла, забезпечують здоров'я нігтів, волосся, шкіри, правильне функціонування внутрішніх органів тощо. Ці складові беруть участь в обмінних процесах, формуванні кісткової та м'язової тканин, допомагають нам захиститися від шкідливого впливу навколишнього середовища, вільних радикалів, різних інфекційних захворювань, беруть участь у роботі нервів. Більшість цих складових міститься у продуктах рослинного та тваринного походження, але деякі, наприклад, вітаміни D і B12 – лише тваринного походження.

Науки відомі близько 20 різних видів вітаміну. Всі вони діляться на водорозчинні та жиророзчинні. До водорозчинних відносяться мікроелементи груп B, С та біотин, а до жиророзчинних – А, Е, D, К. Кожен зі згаданих складових несе свою функцію. Складові групи "А" допомагають боротися з вірусами, зміцнюють імунну систему. Група "В" благотворно впливає на волосся, шкіру, м'язи, нервову систему. Елемент С запускає омолоджуючі процеси в тілі, запобігає наступу інфаркту міокарда, зберігаючи судини еластичними. Такі менш відомі вітаміни, як F та U, сприяють засвоєнню жирів та жировому обміну, впливають на шкірні недуги та мають противиразкову дію, нормалізують мозковий обіг. А «сонячний» мікроелемент D захищає від рахіту та остеомаляції.

Людське тіло не продукує ці мікроелементи у достатній кількості, тому запаси корисних часток потрібно постійно поповнювати. Саме тому лікарі радять регулярно приймати полівітамінні комплекси, особливо в демісезонний період, коли наше тіло гостро потребує додаткової оздоровчої «підтримки». Якщо ви відчули, що стан нігтів, волосся і шкіри змінилися останнім часом, або що з'явилися постійні перепади настрою, втома і швидка стомлюваність, це означає, що саме час почати приймати вітамінний комплекс.

Що таке вітамінний комплекс?

Вітамінний комплекс – це набір різних необхідних мікрокомпонентів, які у комплекті складають високоефективний склад для розв'язання кількох проблем. Такі добавки є одним із найпростіших способів швидко відновити організм та заповнити нестачу поживних речовин.

Комбінація активних речовин у таких «корисних наборах» може змінюватись в залежності від їх призначення. Вони поділяються на групи залежно від: вікової категорії (для дітей, дорослих, літніх), спеціалізації (для спортсменів, для вагітних, для жінок, які годують) і з конкретною специфікою (для лікування та терапії, загального оздоровлення).

Полівітамінні набори мають одну важливу особливість, яку потрібно враховувати при їх застосуванні: не всі вони є абсолютно сумісними між собою. Деякі з них здатні пригнічувати інші компоненти або зменшувати їхню дію. Наприклад, якість засвоєння магнію впливає наявність кальцію в продукті, а елементи групи B можуть бути причиною окислення інших компонентів у складі добавки. Тому при виборі мультивітамінів варто завжди читати склад, вивчати сумісність і концентрацію компонентів. Також звертайте на наявність у складі спеціальних ферментів (ензимів), які допомагають елементам засвоюватись.

Кому корисно приймати полівітамінні комплекси?

• Насамперед це люди, які гостро потребують додаткових корисних речовин, наприклад, люди похилого віку, підлітки, діти, вагітні та ті, хто займається важкою фізичною роботою або спортом, діабетики та вегетаріанці.
• Для тих, хто активно займається спортом, гарним доповненням стануть комплексні вітаміни груп B, A, E, які виготовляються, виходячи з потреб спортсменів. Такі полівітаміни мають підвищений вміст компонентів у продукті. Спортивне харчування для атлетів має відразу кілька сфер впливу: покращує роботу ендокринної системи, стабілізує гормональне тло, самопочуття, допомагає тілу відновитися після навантажень, відновлює запас енергії.
• Для вагітних дуже важливо підтримувати достатній рівень важливих елементів в організмі. Щоденний раціон майбутніх мам обов'язково повинен включати мультивітамінні добавки з фолієвою кислотою (бере активну участь у формуванні плаценти, нових клітин), елементи групи B (особливо важливі В6 і В12, які сприяють засвоєнню поживних речовин і сприяють розвитку ендокринної, нервової та імунної систем малюка), вітамінами Е та D3 (відповідають за енергетичний баланс, підвищують біодоступність кальцію та фосфору).
• Дітям різного віку та підліткам також рекомендується регулярно приймати мультивітаміни, адже вони перебувають у процесі дорослішання та їх організму потрібно багато «матеріалу» для побудови. Набір корисних речовин повинен включати Омега-3 та Омега-6, що сприяють розвитку нервових клітин та волокон, вітаміни групи B, А та D, які сприяють зростанню та розвитку тіла. Якщо у підлітка є проблема появи акне, то варто придбати добавки з А та Е-компонентами.

Де придбати комплекси вітамінів?

Як правило, за покупкою корисних добавок ми йдемо в аптеку. Однак, не кожна аптека може похвалитися величезним асортиментом продукції, безліччю варіантів вибору. У нашому інтернет-магазині ви зможете знайти різноманітні вітамінні набори та харчові добавки, які допоможуть відновити та покращити здоров'я. Ми надаємо лише якісні, оригінальні продукти, які пройшли безліч тестувань та можуть гарантувати чудовий результат від використання.

Покупка в інтернет-магазині Avocado.ua – це гарантія придбання продукції за найкращими цінами!

Ми регулярно проводимо акційні активності, які допоможуть заощадити. Крім того, ви можете взяти участь у подарункових акціях та отримати в подарунок доглядову та декоративну косметику, аксесуари для волосся та тіла, і навіть іграшки для дітей.

Наші актуальні новини, анонси майбутніх акцій, нові новинки ви можете відстежувати в наших соціальних мережах. Ми регулярно проводимо розіграші, в яких можуть взяти участь усі бажаючі.

Щоб зробити покупку на Avocado.ua максимально комфортною для вас, ми зробили зручний та швидкий пошук на сайті, розмістивши продукцію за категоріями. Тепер ви легко знайдете потрібний товар, вибравши потрібну категорію в списку або вказавши його назву в пошуку. Не можете підібрати продукцію або не вдається зробити замовлення? Не біда! Просто зателефонуйте нам чи отримайте консультацію в інтерактивному чаті на нашому сайті.

Як зробити покупку у нашому інтернет-магазині?

Виберіть потрібний товар, покладіть його в кошик та заповніть потрібну інформацію, яка включає ваші контакти, спосіб доставки та оплати. Наші оператори зв'яжуться з вами найближчим часом, узгодять усі деталі та дадуть відповіді на ваші запитання. Ваше замовлення ми постараємося доставити якнайшвидше. Купити вітамінний комплекс в Україні найкраще в Avocado.ua, а покупка в інтернет-магазині Avocado.ua – це завжди чудовий вибір.