Витамины и добавки

Витаминные и пищевые добавки: модно или необходимо

Пищевые добавки и витамины относятся к товарам для красоты и здоровья. Они не являются лекарственными препаратами, но повышают качество жизни, помогая восполнить недостающие полезные вещества. А также благотворно влияют на метаболизм, повышают эффективность защитных систем организма, участвуют в других важных процессах жизнедеятельности. В ассортименте интернет-магазина «Авокадо» можно заказать пищевые добавки и купить витаминную «поддержку», которые будут держать в тонусе иммунную систему, нормализуют работу ЖКТ, обеспечат великолепный вид волос, ногтей и кожи.

Зачем принимать пищевые добавки

Для многих аббревиатура БАД связано с множеством стереотипов. Настоящие препараты – это не псевдо-полезные пилюли, а биологически активные натуральные (или идентичные им) вещества, предназначенные дать организму то, что в данный момент ему не хватает. Рыбий жир или поливитамины – тоже БАД.

Полезные вещества поступают к нам вместе с питанием, но не всегда в достаточном количестве. Активные пищевые добавки призваны восполнить этот пробел. Сюда входят:

• витаминные комплексы;
• минералы;
• пробиотики;
• жирные и аминокислоты;
• микро- и макроэлементы;
• ферментные препараты (в том числе растительные вытяжки).

А также спортивное питание и диетические биодобавки. Дефицит полезных веществ приводит к эстетическим и внутренним проблемам: преждевременному увяданию кожи, ломкости ногтей и волос, падению остроты зрения, нервному истощению. Грамотно подобранные витамины и добавки, которые можно выбрать на сайте «Авокадо», обеспечат качественную поддержку различных функций организма.

Когда нужна пищевая добавка

Биодобавки необходимы каждому человеку для здоровой, полноценной жизни. Организм не синтезирует витамины в достаточном количестве и должен получать их извне. При нехватке активных веществ нарушаются биохимические процессы, страдают нервная, сосудистая, иммунная системы, происходит сбой в выработке гормонов и ферментов. Без них падает стрессоустойчивость, стойкость к токсинам и действию радионуклидов. 

Кроме того, что причина недостаточности может быть «пищевая», добавки назначаются специально:

• в период активного роста;
• во время беременности;
• при кормлении грудью;
• для смягчения последствий лечения антибиотиками;
• в процессе химиотерапии и после курса;
• при расстройствах ЖКТ;
• во время серьезных физических нагрузок.

А также при диетических нарушениях, возрастных проявлениях. Для каждого случая нужен свой препарат или комплекс. Следует помнить, что витамины и биологически активные добавки не стоит употреблять бесконтрольно. 

Витамины и добавки: как принимать

Как правило, рекомендации к приему указаны в инструкции к каждому средству, как и противопоказания. Но есть общие моменты, справедливые для всех препаратов. 

1. 1. Мультивитамины принимают с небольшим количеством жира: так будут усвоены и жирорастворимые, и водорастворимые витамины.
2. 2. Планируя «поддержку», нужно учитывать сочетаемость препаратов. Например, кальций и железо мешают усвоению цинка, а калий и витамин Е – железа.
3. 3. Пищевая добавка может блокировать действие лекарств. Перед началом приема также стоит убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты средства.
4. 4. При наличии заболеваний, правильнее будет сначала проконсультироваться у врача.
5. 5. Для должного эффекта нужно соблюдать дозировку.

Самые разные по действию пищевые добавки купить в Украине можно недорого и с доставкой, сделав заказ в нашем магазине. Наши специалисты помогут выбрать нужный препарат в желаемой форме расфасовки.