Как остановить диарею?
Расстройство желудка может возникнуть внезапно и привести к серьезным последствиям, если не принять меры вовремя. Быстрое реагирование на первые симптомы поможет избежать обезвоживания и серьезных осложнений. В этой статье мы обсудим, как избежать отравления и переедания в праздники, а также какие шаги нужно предпринять при первых признаках диареи, чтобы остановить ее и предотвратить ухудшение состояния.
Опасность переедания в праздники и основные симптомы интоксикации
Праздничные застолья часто сопровождаются обильным количеством еды и напитков, что может привести к перееданию. Излишнее потребление пищи, особенно жирной и тяжелой, часто вызывает дискомфорт в желудке и приводит к диарее. Организм просто не в состоянии переварить большое количество пищи за короткое время и это становиться причиной расстройства пищеварения. Особенно опасно такое состояние для людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также диарея может возникнуть из-за потребления некачественной или несвежей пищи. Это проявляется такими симптомами:
- частая рвота и тошнота;
- боль и спазмы в животе;
- частые позывы в туалет и жидкий стул;
- повышенная температура тела;
- слабость;
- озноб и потливость.
Эти симптомы могут возникнуть в среднем через 2–6 часов после употребления испорченной пищи или напитков.
Что делать при отравлении и когда обращаться к врачу?
Если у вас или ваших близких возникли признаки пищевого отравления, следуйте этим рекомендациям:
- Пейте много жидкости. Потеря жидкости при диарее и рвоте приводит к обезвоживанию. Пейте воду и растворы электролитов, содержащие натрий, калий, кальций и магний, а также другие важные для организма минералы.
- Избегайте твердой пищи. В первые часы после отравления лучше избегать твердой пищи. Что можно есть после отравления? Предпочтение отдавайте овощным или нежирным мясным бульонам, бананам, овсянке, рисовой каше.
- Постарайтесь отдохнуть. Дайте организму время восстановиться.
- Используйте аптечные средства. При необходимости можно принять противодиарейные препараты или сорбенты, но лучше предварительно проконсультироваться с врачом. При легких расстройствах можно использовать диетические добавки, например, пробиотик от поноса Лактибиан Имедиа от французского бренда Pileje. Средство подходит не только для взрослых, но и для детей от пяти лет. Лактибиан Имедиа имеет в своем составе штаммы бактерий, которые обладают антисептическими и противобродильными свойствами. Еще один эффективный пробиотик при диарее, который станет идеальным решением для деток раннего возраста, — Бейбибиан Имедиа от Пилеж. Это универсальное средство при поносе, независимо от причин его возникновения. Препарат нормализует состав кишечной микрофлоры, а также имеет иммуномодулирующие свойства.
Помните, что необходимо немедленно обратиться к врачу, если:
- Диарея продолжается более 48 часов.
- В стуле появилась кровь или слизь.
- Температура тела достигает и превышает 38,5°C.
- Наблюдаются сильная слабость или головокружение.
- Отравление произошло у ребенка, человека с хроническими заболеваниями или в преклонном возрасте.
Специалист сможет определить, насколько опасно состояние и, если потребуется, назначит обследование и подходящее лечение.
Диарея и пищевые отравления могут серьезно повлиять на ваше здоровье и самочувствие, особенно во время праздников, когда риск переедания высок. Важно знать, как быстро и эффективно справиться с этим, чтобы избежать осложнений. Следуйте рекомендациям и обращайтесь за медицинской помощью, если симптомы не проходят или усугубляются.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: