Как избавиться от угрей: советы дерматолога
Устали бороться с угрями и уже теряете надежду получить чистую кожу? Не отчаивайтесь! Космецевтика обладает мощным арсеналом средств для эффективного лечения угревой сыпи. Главное — правильный подход и квалифицированная помощь. В этой статье вы получите действенные советы дерматолога, которые помогут вам избавиться от угрей и вернуть здоровье и сияние вашему кожному покрову.
Причины появления акне
Угревая сыпь возникает на фоне сложного взаимодействия эндогенных и экзогенных факторов. В основе заболевания лежит себорея — это гиперактивность сальных желез, продуцирующих слишком много себума. Гормональный фон, особенно андрогены, играет ключевую роль в стимуляции сальных желез и развитии себореи. Генетическая предрасположенность определяет индивидуальную чувствительность сальных желез и иммунной системы к данным факторам. Неправильный уход за кожей с прыщами, стресс, дефицит сна, строгая диета, вредные привычки способны усугублять течение акне, обостряя воспалительные процессы.
Рекомендации по уходу за кожей от дерматолога
Рассмотрим 7 действенных советов, которые помогут вам в борьбе с угрями:
- Выбирайте мягкие средства. Используйте для умывания мягкие очищающие средства, специально разработанные для проблемной кожи. Например, из линии АнтиАкне от Скинормил, продукты которой помогают не только очистить кожный покров, но и устранить жирный блеск, убрать недостатки после высыпаний. Или же выбирайте Себиаклер гель очищающий для проблемной жирной кожи СВР, с помощью которого можно легко убрать загрязнения и излишний себум. Кроме того, удачным решением стане Гель Клинанс очищающий Авен, который не повреждает естественный гидролипидный барьер кожи.
- Обратите внимание на средства с салициловой кислотой, которые отшелушивают мертвые клетки, предотвращают закупоривание пор и образование комедонов и акне. Это может быть Крем-гель Себиум от прыщей Биодерма, который имеет антибактериальные свойства и стимулирует клеточную регенерацию. Еще один вариант — Крем SOS от прыщей с салициловой кислотой Кодали, который уменьшает воспаления и помогает устранить покраснения.
- Применяйте продукты с азелаиновой кислотой. Эта кислота обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а также уменьшает пигментацию после угрей. Лучшим решением будет Триактивный крем от акне и постакне с ретинолом, азелаиновой кислотой и ниацинамидом Биотрейд, который деликатно очищает, отшелушивает ороговевшие клетки, сужает поры.
- Наносите увлажняющее средство утром и вечером после умывания. Для этого можно использовать Матирующий увлажняющий флюид для жирной и проблемной кожи Бабе Лабораториос, который устраняет излишний блеск и оказывает успокаивающее действие.
- Наносите каждый день санскрин с СПФ 30 или выше на лицо и другие открытые участки кожи, склонные к акне. Например, Средство Эфаклар ДУО (+) корректирующее комплексного действия для жирной проблемной кожи SPF 30 Ля Рош-Позе, благодаря которому можно защитить эпидермис от воздействия УФ-A и УФ-B лучей, а также от других внешних факторов. Еще один вариант — Исеак матирующий солнцезащитный флюид SPF50+ Урьяж, который предотвращает обострение угревой сыпи, связанное с воздействием ультрафиолета.
- Будьте последовательны в своем уходе. Регулярность и последовательность — ключевые факторы успеха в лечении акне. Соблюдайте режим ухода за кожей ежедневно, не пропускайте косметологические процедуры от акне и не меняйте средства без необходимости и консультации с дерматологом.
- Регулярно посещайте специалиста. Лечение акне — это динамический процесс. Визиты к дерматологу необходимы для мониторинга эффективности лечения, коррекции плана и предотвращения рецидивов.
Следуя этим рекомендациям, можно улучшить состояние эпидермиса, избавиться от угрей и обрести уверенность в себе!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Обострение акне зимой: причини, профилактика и уходовые средства