Як прибрати розтяжки на тілі
Розтяжки (стриї) стають мовчазними свідками наших трансформацій. Для багатьох людей вони стають джерелом стиснення та дискомфорту. У цій статті ми поговоримо про те, як покращити стан шкірного покриву, використовуючи ефективний засіб від розтяжок.
Звідки беруться стриї і що провокує їх появу?
Стриї — це не поверхневий дефект, а, по суті, внутрішній атрофічний рубець. Вони виникають у середньому шарі шкірного покриву, що відповідає за пружність та еластичність завдяки каркасу з волокон колагену та еластину. При надмірному чи швидкому натягу шкіри ці волокна не витримують і розриваються. Організм намагається “залатати” ці внутрішні пошкодження, заміщаючи їх сполучною тканиною, через що на поверхні й з’являються смуги, які ми називаємо розтяжками.
Хоча механізм появи стрий завжди один — розрив дермальних волокон — причини, що призводять до цього стану, можуть бути різноманітними. Розглянемо основні фактори ризику:
- Гормональні коливання призводять до підвищення рівня кортизолу. Цей гормон знижує синтез колагену, тому шкіра стає більш крихкою, а також схильною до розривів.
- Стрімкі зміни ваги (набір або схуднення) змушують шкіру розтягуватися або скорочуватися швидше, ніж вона встигає адаптуватися, що призводить до пошкодження каркаса.
- Інтенсивний ріст підлітків. Під час активного росту скелета шкіра може не встигати за ним, що часто призводить до появи стрий на спині, стегнах та грудях.
- Спортивне навантаження. Швидкий ріст м’язів у бодібілдерів також вважається формою різкого розтягування шкіри зсередини.
- Генетична схильність. Еластичність шкірного покриву багато в чому визначається генетикою. Якщо ваші близькі родичі мають виражені розтяжки, то у вас ризик їх появи вище.
Розтяжки — це комплексна проблема, в основі якої лежать як фізіологічні, так і зовнішні чинники. Розуміння можливої причини їх появи у вашому конкретному випадку допоможе не тільки підібрати найбільш ефективний засіб від розтяжок на тілі, але й побудувати грамотну стратегію профілактики на майбутнє.
Лікування та профілактика розтяжок
Сучасна косметологія пропонує потужні інструменти, які дозволяють значно зменшити їх видимість, вирівняти рельєф і колір шкіри. Це хімічні пілінги, мезотерапія, RF-ліфтинг, біоревіталізація, мікронідлінг, лазерне шліфування тощо. Існує ряд правил, які допоможуть знизити ризик виникнення нових стрий або зменшити їх вираженість. До них відносяться:
- Контроль за масою тіла. Плавне схуднення або набір маси дають час адаптуватися.
- Збалансоване харчування. Ваш раціон має бути багатий білком, вітамінами С, Е, А, а також цинком та кремнієм.
- Достатня гідратація. Щоб розрахувати індивідуальну норму, використовуйте просту формулу: вага × 30 мл. Наприклад, людині з масою тіла 60 кг необхідно близько 1800 мл чистої води на добу. Еластичність шкіри залежить від її зволоженості зсередини.
- Регулярний догляд за шкірним покривом — насичуйте його вологою та корисними компонентами.
Для догляду ви можете використовувати такі аптечні засоби:
- Концентрат для корекції розтяжок Lierac — відрізняється вираженими антиоксидантними властивостями та здатністю стимулювати синтез білка колагену.
- Lierac Масажна олія для запобігання розтяжкам — наповнює шкіру живильними компонентами, робить її більш еластичною і дарує відчуття комфорту.
- Гель для профілактики розтяжок Lierac — запобігає стриям, що виникають при вагітності, підліткових змінах і коливаннях ваги.
- Веледа від розтяжок баттер — підтримує гідробаланс епідермісу, бореться з відчуттям стягнутості та усуває свербіж.
- Олія від розтяжок Веледа — створена для делікатного догляду за шкірою в зоні грудей, живота, стегон і сідниць.
- Гель-пілінг для душу Береза Weleda — делікатно видаляє ороговілі клітини, надає шкірному покриву шовковистість і гладкість, м'яко очищає та зволожує, готуючи його до наступних етапів догляду.
- Babe Крем від розтяжок на основі олії — сприяє відновленню шкірного покриву, пошкодженого стриями, повертаючи йому гладкість та здоровий зовнішній вигляд.
- Крем для тіла “Зміцнення та ліфтинг” Caudalie — покращує пружність, забезпечуючи видимий ліфтинг-ефект.
- Урьяж Бар’єдерм-цика олія дерматологічна — знижує вираженість свіжих післяопераційних рубців.
- Олія для пружності шкіри тіла Perlier — наповнює епідерміс вологою, пробуджує його природні механізми оновлення, робить більш пружним та еластичним, захищаючи від вікових змін та впливу вільних радикалів.
- Чудова суха олія Флораль Nuxe — відновлює, уповільнює вікові зміни, насичує корисними компонентами.
Розглядайте аптечні засоби з цього списку як надійних союзників у боротьбі за красиву шкіру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Зволоження та живлення для тіла: найкращі засоби